Mon automne cosy - Caroline Millet

 Auteur : Caroline Millet

Editeur : Auto-édition

Genre : Bien-être

Parution : 01 Octobre 2020   -   89 pages

Ma note :

⭐⭐⭐⭐⭐

Journal, herbier, livre de recettes ou idées de décorations, ce livre aborde les divers points qui font de l'automne une saison douce et cosy. Il a été écrit et publié en 2020 par Caroline Millet, plus connue sous le nom de Caro from Woodland grâce à son blog et Youtube. Son compte instagram regorge de photos et de vidéos dans lesquelles elle nous partage son travail d'illustratrice, mais aussi le plaisir de la décoration.

Mes premières méditations avec PETIT BAMBOU - Dominique Butet

 Auteur : Dominique Butet

Éditeur : Éditions Marabout - Guide pratique  

Genre : Bien-être,  Développement personnel,  méditation

Parution : 13 Janvier 2021   -   224 pages 

Ma note :

⭐⭐⭐⭐⭐

"Petit Bambou" est à la base une application permettant à tous de pratiquer chaque jour et à n'importe quel moment trois minutes de méditation guidée. Je l'a connais depuis quelques années et c'est pour cette raison que j'ai accepté sans hésiter l'envoi de cette nouvelle méthode à utiliser avec les enfants.

Passion thé - Linda Gaylard

 Auteur : Linda Gaylard

Editeur : Editions Prisma

Genre : Cuisine, bien-être

Parution : 13 Octobre 2016   -   226 pages

Ma note :

⭐⭐⭐⭐

Un très bel ouvrage que j'ai trouvé sous le sapin. Je ne l'avais pas commandé, et pourtant il m'a fait grandement plaisir. Quelle belle surprise !

"Passion thé" c'est l'histoire des thés du monde, leurs variétés, la manière de les consommer à travers les âges et les pays. C'est aussi leurs apports, leurs propriétés et leurs vertues. Que ce soit du thé vert, thé noir ou thé blanc, on nous explique comment les déguster, et à quel moment de la journée. C'est aussi l'histoire des rituels pratiqués selon les coutumes ancestrales.

Foutez-vous la paix et commencez à vivre - Fabrice Midal

Auteur : Fabrice Midal
Editeur : Editions Pocket
Genre : Art de vivre - Bien-être
Parution : 20 Septembre 2018   -   160 pages

Ma note :

Fabrice Midal, philosophe et écrivain, enseigne la méditation boudhiste en France. Il a créé le boudhisme occidental et a écrit de nombreux livres sur la méditation, notamment sur le recours à la "pleine présence".

"Se foutre la paix" c'est : cesser d'obéir, d'être calme, de vouloir être parfait, de rationaliser, de se comparer, d'avoir honte de soi, de se torturer, de vouloir aimer.
"Se foutre la paix" c'est commencer à vivre.